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退役的古典式摔跤运动员,华丽的低调,满身肌肉宛如雕刻
2022-08-08

1989年12月出生的他人在北京,是原古典式摔跤北京队队员,他说,怎么介绍才是炫耀、怎么介绍才是详细、怎么介绍才是不平庸、怎么介绍才是特色、那就是不如不介绍、满足我的不是70个字体。

梦想不是虚构,而是自己铸造的,这才是最华丽的低调,满身肌肉宛如雕刻。

我们都曾幻想,在几年或几个月内练成照片中的样子,于是给自己暗暗下定目标,起早贪黑刻苦训练,强迫自己改变生活习惯,每天沙拉鸡胸加米饭,低油低盐低控碳水,生活难受归难受,但外观效果好像确实不错。但是然后呢,会一直保持这种生活状态吗。多吃了一碗米饭,体脂会不会高。旅行半个月没地儿练,肌肉会不会掉,所以去不去了?这些顾虑,谁没有过。但问题来了,我们的生活是进步了还是退步了,自由了还是受限制了?

所以还是那句话,搞清楚健身的本质:生活的目的不是为了健身,健身的目的是为了更好的生活。只需要放平心态,把健身当成自己一辈子的一个生活习惯,然后找到和生活的一个平衡点,让自己可以坚持一辈子,从而不断自律进步。勿让生活服务于健身,除非你是职业运动员。只要你以平常心对待,找到平衡点,养成这种习惯并坚持下去,不用想结果,它一定会给你最好的回报。

该干嘛干嘛去,你若卖菜,它能让你更有效率地卖。你若卖鱼,身上散发出的正能量和其他卖鱼的完全不一样。你若谈对象,天知道你有多可爱。心态决定姿态,姿态需要可爱。

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