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女性在小月子期间怎样做好护理
2022-09-21

有人称人流是坐一次“小月子”,因为人流是人为地中断正常妊娠,机体没有一个缓慢渐进的适应过程,所以对人体健康是有一定影响的,切实做好人流后的自我保健,对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要,女性在小月子期间怎样做好护理,这是很多人在聚焦的一个健康话题,只有在此期间做好对应的护理措施,才能真正的减少月子期间的潜在危害出现。

女性在小月子期间怎样做好护理

一、注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。

二、保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。

三、观察出血情况,严防病情加重。人流后流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。(提醒:流产时间以在孕6-8周内为宜。怀孕时间太短,因为胚胎太小,容易发生人流不全;而怀孕时间太长,胎儿过大,手术时间会延长,出血增多,对受术者的创伤也会显著增加。)

四、注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。

上述为大家介绍了女性在小月子期间怎样做好护理,清楚小月子期间所需要注意做好的事项,并养成良好的生活习惯,以便于在较短的时间内恢复健康。

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